Skocz do zawartości

Zaloguj przez Facebook Rejestracja

Najnowsze tematy

Wyświetl nową zawartość »

Jak wzmocnić odporność? :: zobacz komentowany artykuł


46 odpowiedzi w tym temacie

#1 ~malina~

~malina~
  • Goście

Napisano 15 luty 2011 - 13:35:37

Zgadzam się, jedzmy więcej warzyw i naturalnych przetworów a będziemy zdrowsi i pogodniejsi. Chemia zawarta w gotowych produktach obciąża organizm. Mniej aptecznych witamin a więcej warzyw, owoców. Zamiast kolejnej tabletki zjedz co dzień łyżkę miodu. Akacjowy, lipowy pomogą zwalczyć przeziębienie. Coraz bardziej popularny jest też miód z krzewy herbacianego (mgo), stosuje się go przy obniżonej odporności. W sezonach grypowych dodatkowo stosuj np. propolis albo pyłek pszczeli.

#2 ~tymonekk~

~tymonekk~
  • Goście

Napisano 20 grudzień 2013 - 21:35:30

Niby każdy przyzna, że warto zadbać o poprawę swojej odporności i pewnie sporo osób będzie wiedzieć, co tę odporność poprawia, ale jednak z motywacją gorzej. W motywacji może pomóc wzięcie udziału w wyzwaniu. Przydaje się, motywuje i pozwala się lepiej zorganizować.



#3 courieur

courieur

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 5 postów

Napisano 05 styczeń 2014 - 17:22:42

Ja mam wrażenie, że nie ma innej metody niż zdrowy tryb życia 



#4 Puch_marny

Puch_marny

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 13 styczeń 2014 - 16:46:01

Dobrym sposobem na wzmocnienie odporności jest zażywanie kapsułek Oeparol. Zawierają one m.in. kwasy omega, które są bardzo ważne dla naszych organizmów.



#5 ~g~

~g~
  • Goście

Napisano 13 styczeń 2014 - 18:20:45

teraz to trudno powiedziec co jest najlepsze na podniesienie odporności ?? tyle tego wszystkiego ...półki się uginają  :blush:



#6 Witraż

Witraż

    Swojak

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • PipPipPipPip
  • 1607 postów

Napisano 22 styczeń 2014 - 22:51:03

ja stosuję rutinoskorbin i jem owoce oraz spacer po mrozie z dziecmi  i oczywiscie mniej zmartwen a więcej śmiechu ;)


Użytkownik Witraż edytował ten post 22 styczeń 2014 - 22:51:53


#7 ~kamil~

~kamil~
  • Goście

Napisano 05 marzec 2014 - 14:38:31

Aby zwiększyć odporność potrzeba wielu czynników. Na ich czele stoi związek zwany glutationem. Zajmuję się najnowszą technologią zwiększającą tę substancję w organizmie oraz m.in. Karnozyny. Bez użycia chemii oraz skutków ubocznych. Demonstruję ją oczywiście za darmo. Pozdrawiam Kamil. tel. 783728939



#8 malgosiaczek

malgosiaczek

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 9 postów

Napisano 12 luty 2015 - 18:40:01

ja jem chela ferr bo mam lekkie skłonnosci do anemii,  poza tym duzo witaminy C  i czosnek :) 



#9 cinnamon

cinnamon

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 13 postów

Napisano 18 luty 2015 - 16:53:16

Moje ostatnie odkrycie to kasze, zwłaszcza jaglana. Mają mnóstwo dobroczynnych składników i rozgrzewają organizm. Można łączyć z innymi składnikami podnoszącymi odporność: na słodko na przykład z miodem, na słono z czosnkiem. Wierzę w dobrą moc diety:)



#10 zlytyrmand

zlytyrmand

    Znajomy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • PipPip
  • 48 postów

Napisano 19 luty 2015 - 15:44:15

Ja od kilku lat stosuje sprawdzone metody. Nigdy nie przegrzewam organizmu, nie spie w gorącej sypialni, jem rozgrzewające produkty, uprawiam sport. Działa :)



#11 poleszakalicja

poleszakalicja

    Znajomy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • PipPip
  • 46 postów

Napisano 03 marzec 2015 - 13:42:14

Polceam jedzenie dużo czosnku oraz picie duzej ilości cytryny i imbiru :)



#12 ~Magda~

~Magda~
  • Goście

Napisano 05 marzec 2015 - 14:00:29

Odporność, uważam,  jest związana z naszym ogólnym stanem zdrowia. Sposób w jaki należy dbać o siebie na co dzień jest również omówiony na stronie gramozycie.pl Znalazłam tam informacje dotyczące ćwiczeń, diety i relaksacji. Nie muszę teraz drastycznie zmieniać stylu życia a w zamian mogę na co dzień stosować kilka pożytecznych, prostych rad, które tam znalazłam.



#13 ~Dr Natural~

~Dr Natural~
  • Goście

Napisano 05 marzec 2015 - 14:32:24

Witam,

witamina C potrafi czynić cuda, najlepsza jest naturalna i niepryskana znajduje się w największych ilościach nie w cytrynie czy pomarańczy a w.... papryce, rekordzistką jest jednak róża a właściwie jej owoce, czosnek jest świetny, ale ....wiadomo, vitamina D oleje konopny, lniany, z czarnuszki, olej kokosowy, herbaty ziołowe np czystek, yerba mate, dzika malina, jezyna, czarny bez (to jest roślina którą w naszym klimacie podarowała nam natura na wiele choróB). Sok z buraków, marchwi, pomidorowy, granatowy,oczywiście świerze i własnej produkcji. Dobry sen, ruch, ćwiczenia umiejętny relax. No i najważniejsze nie słodyczom, nie alkoholowi, nie papierosom są legalne, ale szkodzą najbardziej. Unikanie chemi, kosmetyków, perfum,  zmywaczy, środków czystości nie tylko niszczą skórę, układ oddechowy ale wpływaja również negatywnie na człowieka na poziomie genetycznym, nie paście do zębów z fluorem, nie parabenom.

 

Pamiętajcie świadomy konsumet to człowiek, który reguluje rynek.

Pozdrawiam i życzę powodzenia im szybciej zaczniecie tym szybciej poczujecie się lepiej.



#14 malgosiaczek

malgosiaczek

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 9 postów

Napisano 06 marzec 2015 - 11:22:11

no ja np biorę żelazo na odporność a to dlatego, że miałam problem z anemią i nic mi nie pomagało. Ciągle chodziłam zasmarkana i łapałam każdą infekcję. W ogóle na początku nie wiązałam tego z anemią ale badania pozbawiły mnie złudzeń. Zażywam Chelaferr od kilku tyg i czuję się zdecydowanie lepiej. Co więcej, w tym roku nie złapałam jeszcze żadnego dziadostwa :P powoli zapominam co to chusteczka higieniczna :)



#15 zlytyrmand

zlytyrmand

    Znajomy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • PipPip
  • 48 postów

Napisano 16 marzec 2015 - 11:58:02

Ja się staram generalnie jeść sporo warzyw i owocow - nie przymuszajac się . Wychodzi mi na zdrowei



#16 Basia_W

Basia_W

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 6 postów

Napisano 28 październik 2015 - 12:02:52

Oj wiem coś na ten temat, jesień to dla mnie czas obniżonej odporności :( Ja w tym czasie zażywam Doppelherz aktiv Tran na odporność, bo to suplement, który zalecany jest właśnie w okresach obniżonej odporności. Działanie oceniam pozytywnie, poza tym zauważyłam, że poprawiła się kondycja mojej skóry i włosów, więc jestem zadowolona :)



#17 ~melka~

~melka~
  • Goście

Napisano 12 listopad 2015 - 22:42:20

Zgadzam się, jedzmy więcej warzyw i naturalnych przetworów a będziemy zdrowsi i pogodniejsi. Chemia zawarta w gotowych produktach obciąża organizm. Mniej aptecznych witamin a więcej warzyw, owoców. Zamiast kolejnej tabletki zjedz co dzień łyżkę miodu. Akacjowy, lipowy pomogą zwalczyć przeziębienie. Coraz bardziej popularny jest też miód z krzewy herbacianego (mgo), stosuje się go przy obniżonej odporności. W sezonach grypowych dodatkowo stosuj np. propolis albo pyłek pszczeli.

o tak chemii w produktach jest za dużo , mój dziadek po operacji musiał pić nutramil (mnóstwo węglowodanów i witamin)by dojść do siebie , to śmieszne , że Polacy muszą nam takie śmieci serwować



#18 JakiJakie

JakiJakie

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 2 postów

Napisano 19 listopad 2015 - 11:38:14

polecam wam pić sok z pokrzywy, bomba witaminowa! 



#19 korneliajablonska

korneliajablonska

    Nowy

  • Użytkownicy zarejestrowani
  • Pip
  • 1 postów

Napisano 19 listopad 2015 - 15:30:02

potwierdzam, że sok z pokrzywy działa + jak coś was zaczyna brać to witamina C tysiac niecałe 10 zł a robi robote:D mnie postawiła wczoraj na nogi, a już miałam umawiać się do lekarza i pewnie stosik leków, a tu prawie naturalnie wyleczona:D 



#20 ~jessy~

~jessy~
  • Goście

Napisano 29 wrzesień 2016 - 08:16:00

  Dużo lepiej się czuję odkąd włączyłam do swojej diety cukierki z ekstraktem z aloesu. Ogólnie już od dawna aloes jest znany i polecany na zdrowie skóry, włosów, paznokci, a poza tym korzystny dla wątroby, czy żołądka. Cukierki kupuję tylko Reuttera. Mają w ofercie dużo różnych rodzajów, w tym też z imbirem chociażby, albo z czarnym bzem.

 





Dodaj odpowiedź



  


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych